Överskrid aldrig den tillåtna gränsen för alkoholhalt hos förare.
Precis som andra alkoholdrycker påverkar vinkonsumtion förmågan att utföra vissa aktiviteter, till exempel att köra bil. Alkoholen påverkar körförmågan samt förarens psykomotoriska funktioner, syn, beteende och attityd.
Det bästa rådet är därför att inte dricka alkohol om du ska köra. Oavsett ska gränsen för alkoholhalt hos förare aldrig överskridas!
Vad är alkoholhalt i blodet?
Blodets alkoholhalt syftar på mängden alkohol i en persons blod. Ju mer du dricker, desto högre blir alkoholhalten i blodet. Den varierar också utifrån storlek, kön, ålder och om man nyligen har ätit eller inte.
Din storlek
Om du är mindre än dina vänner ska du inte bli förvånad om du har en högre alkoholhalt trots att ni har druckit lika många glas. Eftersom din kroppsmassa är mindre blir alkoholen mer koncentrerad i din kropp.
Ditt kön
Eftersom kvinnor vanligen är mindre och har mera fettvävnad och mindre muskler jämfört med män blir alkoholhalten högre eftersom alkohol är vattenlösligt.
Har du ätit under de senaste timmarna?
Om du väljer att dricka på tom mage bör du vara medveten om att alkoholhalten i ditt blod kommer att öka snabbare än hos någon som precis har ätit lunch eller middag. Vårt råd? Ta ett glas vin med en vän till middagen om du vill, men undvik att göra det på tom mage! Kom ihåg att det inte hindrar dig från att njuta av ett måttfullt glas vin. Dessutom – drick inte om du kör!
Din ålder
Eftersom procentandelen vatten i kroppen minskar med åldern får en äldre person snabbare en hög alkoholhalt än vad en yngre person får.
Exempel
En alkoholhalt på 0,5 innebär att personen har 0,5 g alkohol i kroppen per liter blod.
Alkoholhalten minskar vanligen med ungefär 0,2–0,1 per timme (¾ till en standarddryck eller 8 g alkohol i timmen).
Alkoholhalten sjunker långsammare hos kvinnor (0,1/timme) än hos män (0,15–0,2/timme).
En standarddryck med 10 g alkohol får vanligen alkoholhalten att öka med 0,2–0,3 per dryck.
Alkoholhalten ökar kraftigt när man dricker alkohol på tom mage.