A rendelkezésre álló tudományos bizonyítékok és a különböző közegészségügyi szervezetek szakmai kiadványai alapján az alacsony kockázati szintet képviselő, mértékletes alkoholfogyasztás általánosan elfogadott irányelvei a következők:


A mértékletes alkoholfogyasztás irányelvei:

  • Legfeljebb napi 2 fogyasztási egység nők esetében
  • Legfeljebb napi 3 fogyasztási egység férfiak esetében
  • Alkalmanként legfeljebb 4 fogyasztási egység
  • Az alkoholfogyasztás bizonyos helyzetekben, így terhesség, egyes gyógyszerek szedése és gépek kezelése esetén kerülendő.


Alkoholfogyasztás: mértékegységek
1 fogyasztási egység* 10 gramm tiszta alkohol bevitelének felel meg, ami például az alábbiakat jelentheti:

~100 ml (96ml) 13% v/v alkoholtartalmú bor

~100 ml (104ml) 12% v/v alkoholtartalmú pezsgő

~60 ml (62,5ml) 20% v/v alkoholtartalmú erősített bor

~85 ml (83.,5ml) 15% v/v alkoholtartalmú ízesített bor


A BOR EGÉSZSÉGÜGYI-TÁRSADALMI VONTAKOZÁSAIVAL KAPCSOLATBAN ITT TALÁL RÉSZLETES INFORMÁCIÓT: WWW.WINEINFORMATIONCOUNCIL.EU

AMENNYIBEN ALKOHOLFOGYASZTÁSI SZOKÁSAI ÉS EGÉSZSÉGI ÁLLAPOTA KAPCSÁN BÁRMI KÉTELYE MERÜLNE FEL, KONZULTÁLJON ORVOSÁVAL!
Share on Facebook Share on twitter Pin It e-mail