Πόσο κρασί είναι υπερβολή

Με βάση τα διαθέσιμα επιστημονικά στοιχεία και άλλες αναφορές που παρέχονται από διάφορες αρχές δημόσιας υγείας, έχει γίνει αποδεκτό ότι η χαμηλού κινδύνου μέτρια κατανάλωση ορίζεται με βάση τις παρακάτω κατευθυντήριες γραμμές:


Κατευθυντήριες γραμμές για χαμηλού κινδύνου κατανάλωση με μέτρο:

- έως 2 ποτήρια την ημέρα για τις γυναίκες

- έως 3 ποτήρια την ημέρα για τους άνδρες

- όχι περισσότερα από 4 ποτήρια σε οποιαδήποτε περίσταση

- το αλκοόλ πρέπει να αποφεύγεται σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως στην εγκυμοσύνη, σε συνδυασμό με ορισμένα φάρμακα και κατά τον χειρισμό μηχανημάτων.


Κατανάλωση αλκοόλ: Μονάδες μέτρησης

Μια αλκοολική μονάδα αντιπροσωπεύει 10 g καθαρής αλκοόλης η οποία ισοδυναμεί με:

~100ml (96ml) οίνου των 13% vol

~100ml (104ml) αφρώδους οίνου των 12% vol

~60ml (62, 5ml) ενισχυμένου οίνου των 20% vol

~85ml (83, 5ml) αρωματισμένου οίνου των 15% vol



ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟΝ ΟΙΝΟ, ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ & ΤΙΣ ΚΟΙΝΩΝΙΚΕΣ ΠΑΡΑΜΕΤΡΟΥΣ, ΕΠΙΣΚΕΦΘΕΙΤΕ WWW.WINEINFORMATIONCOUNCIL.EU
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΕΣΤΕ ΠΑΝΤΑ ΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ ΣΑΣ ΕΑΝ ΕΧΕΤΕ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΑΜΦΙΒΟΛΙΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΙΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ.



Share on Facebook Share on twitter Pin It e-mail