Αλκόολ και οδήγηση – μην υπερβαίνετε ποτέ τα προβλεπόμενα για τους οδηγούς όρια συγκέντρωσης οινοπνεύματος στο αίμα


Όπως συμβαίνει με οποιοδήποτε άλλο αλκοολούχο ποτό, η κατανάλωση οίνου επηρεάζει την ικανότητα εκτέλεσης συγκεκριμένων δραστηριοτήτων, όπως η οδήγηση.


Το Όριο Περιεκτικότητας Αλκοόλ στο Αίμα (Π.Α.Α.) είναι η ποσότητα του αλκοόλ στο αίμα:

  • Επίπεδο αλκοολαιμίας 0,5 σημαίνει ότι ένα άτομο έχει 0,5g αλκοόλ στο σώμα του για κάθε 1 λίτρο αίματος.
  • Καταναλώνοντας ένα ποτό με 10 g αλκοόλ, το επίπεδο αλκοολαιμίας θα αυξηθεί γενικά κατά 0,2 - 0,3 για κάθε ποτό.
  • Το επίπεδο αλκοολαιμίας μειώνεται κατά περίπου 0,2-0,1 ανά ώρα (¾-1 τυποποιημένο ποτό ή 8 g αλκοόλης ανά ώρα).
  • Το επίπεδο αλκοολαιμίας αυξάνεται κατακόρυφα όταν το αλκοόλ καταναλώνεται με άδειο στομάχι.

Απορρόφηση του αλκοόλ


Μετά την κατανάλωση ενός αλκοολούχου ποτού, το αλκοόλ απορροφάται ταχύτατα από το στομάχι και το έντερο και εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος. Το επίπεδο αλκοόλ στο αίμα μετά την κατανάλωση συγκεκριμένου αριθμού ποτών εξαρτάται από το ρυθμό κατανάλωσης και το ρυθμό με τον οποίο διασπάται στο ήπαρ. Το ήπαρ διασπά το αλκοόλ κατά ένα σταθερό ποσοστό, έτσι, εάν υπάρχει περισσότερο αλκοόλ στο ήπαρ από όσο είναι ικανό να διασπάσει, το υπόλοιπο αλκοόλ θα κυκλοφορήσει μέσω του αίματος σε άλλα όργανα και ιστούς του σώματος, όπως ο εγκέφαλος. Το αλκοόλ αρχίζει συνήθως να επηρεάζει τον εγκέφαλο 5 λεπτά μετά την κατάποσή του.

Η επίδραση του αλκοόλ στα άτομα ποικίλλει ανάλογα με το ύψος, τη σωματική διάπλαση, το φύλο, τη γενική κατάσταση της υγείας, το μεταβολισμό και/ή τις συνθήκες κάτω από τις οποίες καταναλώθηκε (δηλ. με ή χωρίς φαγητό). Για παράδειγμα, το επίπεδο συγκέντρωσης αλκοόλ στο αίμα σε μια γυναίκα αυξάνεται περισσότερο απ'ότι σε έναν άνδρα που έχει καταναλώσει την ίδια ποσότητα, διότι οι γυναίκες τείνουν να είναι κοντύτερες και να έχουν περισσότερο λιπώδη ιστό ανά κιλό σωματικού βάρους από τους άνδρες. Οι άνδρες επίσης έχουν περισσότερη μυϊκή μάζα και νερό στο σώμα, έτσι, η αλκοόλη έχει μεγαλύτερη συγκέντρωση στο αίμα μιας γυναίκας που καταναλώνει τον ίδιο αριθμό ποτών με έναν άνδρα. Επιπλέον, οι γυναίκες διαθέτουν λιγότερο από το ένζυμο που μεταβολίζει το αλκοόλ στο στομάχι και το ήπαρ τους.

Εξαιτίας του πλήθους των παραγόντων που επηρεάζουν την συγκέντρωση αλκοόλ στο αίμα, είναι εξαιρετικά δύσκολο να εκτιμηθεί το εξατομικευμένο όριο αλκοολαιμίας ή να εξατομικευθεί το επίπεδο διαταραχής των ικανοτήτων. Το αλκοόλ μειώνει σταθερά την ικανότητα ενός ατόμου να οδηγήσει με ασφάλεια ένα μηχανοκίνητο όχημα. Παρακάτω αναφέρονται ορισμένες από τις πιο συνηθισμένες αρνητικές συνέπειες από την κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών.


Επιπτώσεις του αλκοόλ στην ικανότητα οδήγησης


Επιπτώσεις στις ψυχοκινητικές λειτουργίες του οδηγού

  • Μειώνονται ο συντονισμός και η ικανότητα αντίδρασης
  • Επηρεάζεται η ικανότητα εκτίμησης της ταχύτητας, της απόστασης και της σχετικής θέσης του οχήματος
  • Επηρεάζεται η ικανότητα να ακολουθηθεί μια πορεία ή να αντιμετωπιστούν απρόβλεπτα γεγονότα.


Επιπτώσεις στην όραση του οδηγού

  • Το οπτικό πεδίο μειώνεται και η περιφερειακή όραση αλλοιώνεται
  • Η ανάκτηση της όρασης μετά από θάμβωση καθυστερεί
  • Ακόμα και με χαμηλά επίπεδα αλκοόλης στο αίμα, η ικανότητα να γίνουν ορατά, να ακολουθηθούν και να γίνουν αντιληπτά αντικείμενα αλλοιώνεται


Επιπτώσεις στην συμπεριφορά και στη νοοτροπία

  • Το αλκοόλ μπορεί να μεταβάλει τη συμπεριφορά και οι αντιδράσεις μπορεί να γίνουν επιθετικές ή επιπόλαιες.
  • Μπορεί να προκαλέσει αισθήματα υπερβολικής αυτοπεποίθησης τα οποία να οδηγήσουν σε απερίσκεπτες αποφάσεις.

Η καλύτερη συμβουλή είναι να αποφεύγετε την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών εάν οδηγείτε. Σε κάθε περίπτωση τα όρια συγκέντρωσης αλκοόλ στο αίμα όπως αυτά ορίζονται για τους οδηγούς από την κείμενη νομοθεσία δεν πρέπει να υπερβαίνονται ποτέ!


Για το λόγο αυτό, οι αρχές έχουν θεσπίσει νόμιμα όρια συγκέντρωσης αλκοόλ στο αίμα για τους οδηγούς.

ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟΝ ΟΙΝΟ, ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ & ΤΙΣ ΚΟΙΝΩΝΙΚΕΣ ΠΑΡΑΜΕΤΡΟΥΣ, ΕΠΙΣΚΕΦΘΕΙΤΕ WWW.WINEINFORMATIONCOUNCIL.EU
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΕΣΤΕ ΠΑΝΤΑ ΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ ΣΑΣ ΕΑΝ ΕΧΕΤΕ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΑΜΦΙΒΟΛΙΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΙΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ.


Share on Facebook Share on twitter Pin It e-mail